葉酸サプリ、結局どれが一番いいのでしょうか? ベルタを購入しました

葉酸サプリ、結局どれが一番いいのでしょうか? ベルタを購入しましたが、@cosmeの口コミが最低でショックでした。
オススメあればよろしくお願いします
どれがいいかなんて、その人の体次第だと思います。なにをもっていいサプリと捉えるのか、、、ベルタは余計なものが入ってない?とかで、人気なようですが、、
私は安いサプリですけど赤ちゃんは順調だし、不満はないですよー!