妊娠を希望しています。 これから、どうすべきかアドバイスを下さい。

妊娠を希望しています。 これから、どうすべきかアドバイスを下さい。
私は35歳。夫は36歳です。
付き合ってた1年ぐらいの間にセックスは数回、
その中で、夫かイケたのは二回くらいです。ほとんどが、途中で疲れ元気が無くなってしまう感じです。
結婚前から今年の1月まで私が病気をし、セックスレス状態になりました。私は年齢のこともあり、子供が欲しいと伝え、協力してくれるようになりました。
しかし、今年の2月から子作りをするように頑張っているのですが、やはり途中で終わってしまうのです。
夫はそこまで性欲もなく、1人でしている様子もありません。
このような状態でも、相手にプレッシャーをかけずに子作りを続けるべきでしょうか?早めに産婦人科に行き体外受精を考えるべきでしょうか。年齢もあるので、とても焦りと不安でいっぱいです。
私の体に問題があるならすぐに病院に行きたいのですが、それ以前の問題で、どうしたらいいかわかりません。アドバイスをいただけたら幸いです。
まず、体に問題があっても無くても、あなたは産婦人科へすぐに行ってください。
妊娠希望を伝えて、妊娠できる体かどうか(排卵が正常に行えているか)等を調べて貰ってください。
その後、問題なしであれば受精しやすいタイミングを指導してもらえます。
私の主人も性欲がかなり少く、途中でダメだ。という事が多かったので医師の指導のもと受精しやすい日(月に2回)仲良くしてました。
精子の量も少ない状態だったみたいですが指導後2回目で妊娠することが出来ました。
タイミングが分かれば月に何度も仲良くしなきゃいけない。ということもないので旦那さんの負担も減らせます。
何度試みても妊娠できない時は不妊治療に入ると思いますが先生とよく相談なさって進めていくのが1番の近道です。
男性の性欲を増すためには
■ゴムの締め付けが少ない下着をつけること。
血流の流れが悪くなると冷え性に繋がり新鮮な精子が作りにくいそうです。
■ためない
定期的に抜く方が良いそうです。抜く機会が極端に少ないと退化してしまうそうです。
■食事
ジャンクフードは避けて規則正しい食事で魚など中心にとると良いです。
■睡眠と身体を冷やさないこと
女性側の妊娠しやすい体づくり
■冷やさない
冷えは一番悪いと聞きました。ふくらはぎを触ってヒンヤリしていたら冷えてます。靴下、レッグウォーマー、腹巻を普段から身につけてお風呂は湯船にしっかりつかってください。
■睡眠
決まった時間にしっかり寝てください。
■食事
妊娠しやすい体を作るには「葉酸」が良いと聞きます。
妊娠中も必要な栄養素ですが、ほうれん草や小松菜などに多く含まれています。食事で摂取するのは難しい場合があるのでサプリで補給するのがオススメです。
女性ホルモンの代わりを果たしてくれる大豆をとってください。納豆や豆腐などなど積極的にとることをオススメします。
◆とても丁寧な回答ありがとうございました。
夫は抜くこともしていないので、正直、精子は大丈夫なのか不安ですが、まずは産婦人科に行っていろいろ調べて、相談してみようと思います。
◆年齢的な事も考えて不妊治療の病院をお勧めします。
35歳で18%と成っています。
女性の卵子の数も減り卵自体が固く成ってしまい妊娠しにくく成ります。
また男性も年齢と共に精子の数が減ったり形が悪く成ったりと同じように
妊娠しにくく成ります。
不妊治療を始める年齢的には早くは有りません
特に夜の回数が少ないのであればなおさらだと思います。
体外受精は旦那さんの精子を持っていくので夜の営みが無くても子供は出来ます
◆先ずは、食事から対策しましょう。
鰻や魚介類を多く摂取すると旦那さまのパワーアップします。
アワビの肝など良いですね!
年齢的に大丈夫だすが、20代だと鼻血を出しますよ(^-^)
狙いを付けて、頑張って子作りして下さい(^-^)
◆一人で出せるなら人工授精がありますよ。
体外受精よりも安価です。
そのような場合も男性不妊とされておりますので、病院へ行っても大丈夫です。
検査など受けてあなたに問題がない、タイミングも自分で合わせられるなら、シリンジ法というものもあります。
簡単に言うなら精子をシリンジ(注射器)で注入するだけ。
あなた自身、35歳ですから焦りは分かります。
検査しても分からない場合もあります。
一人で出せないなら体外受精も難しいです。手術で精巣から精子を取り出さないといけないです。
ただEDは男性ホルモンの低下だけでなく、病気も潜んでます。一度泌尿器科で見てもらってもいいかと思いますよ。
バイアグラも処方して貰えます。
また別問題で精子がないとかもあります。