以下のようにサプリや薬を飲んでいますが、アレグラ以外の効果がこれ

以下のようにサプリや薬を飲んでいますが、アレグラ以外の効果がこれといって感じられません。どれもSNSなどで美白や毛穴の引き締めに効果があるとのことなのですが、効果がありません。
飲み 合わせや時間帯などがいけないのでしょうか?
朝→トラネキサム酸、トコフェロール、シナール、鉄分、葉酸
昼→トラネキサム酸、トコフェロール、シナール、アレグラ(花粉の為)
夜→トラネキサム酸、トコフェロール、シナール、Lシステイン、グルタチオン
全てご飯のあとに飲んでいます。
詳しい方がいらっしゃいましたらアドバイスを頂けるとありがたいです。よろしくお願いします。
サプリメントは医学的に効果が認められた
医薬品ではありませんので効果がなくても不思議ではありません。
個人の感想は効果を裏付けるものではありません。
ただの思い込みや企業から金銭を受け取っての
宣伝の可能性もあります。
欠乏症と診断を受けて服用しているわけではないなら
サプリメントを摂取する意味はないと思います。