妊娠中なのですが氷がやめられません。 暑いから、美味しいから、とい

妊娠中なのですが氷がやめられません。 暑いから、美味しいから、というよりあのガリガリして脳に響くような食感が好きで食べてしまいます。
子供の頃から氷をガリバリ食べる癖はあり、毎日欠かさず食べる時もあれば、なぜだか、ずっと食べないでいられる時もあります。
最近になってそれが鉄分不足による氷食症の疑いである事がわかりました。
妊娠中だし、もし鉄分が不足しているならと勝手に鉄サプリを飲んでみたりヘム鉄サプリとやらも試してみたのですが改善されず、やはり氷を食べたくなります。
産婦人科の先生には、氷が止まりません!と伝えればいいのですしょうか?
血液検査してても特になにも言われてないので、あまり気にしなくてもいい事なのでしょうか?
一緒でしたーヽ(´o`;
製氷皿2枚分以上を毎日食べていました。
もちろん貧血のためもありますが、癖でしょうね。
妊娠してから、葉酸サプリを飲み始めました。
AFC葉酸サプリには鉄分もしっかりはいっていて、私はそれを飲み始めてから氷を全く欲しがらなくなりました。
もともとのヘモグロビン値は9くらい、サプリを飲んだ後は11以上まで改善しました。
冷えは女の天敵!おなかにもよくないですよ。
サプリを上手に取り入れて下さいね(^ ^)
◆わかります!私も氷をガリガリと食べてる時期がありました。
ですがある日ピタリと食べなくなりました。
私もそれで血液検査したり、鉄サプリ飲んだりしてました。
私もすぐには改善されませんでした。
妊娠中も体が冷えるからいけないと思いつつ、私は食べてました。
無理に辞めなくても私は大丈夫だと思いますが、一応産婦人科の先生に伝えてみるのが一番だと思います。
◆妊娠中は歯も弱っているから、そんな、無駄な行為で大事な歯を酷使しないほうがいい。第一、妙齢のご婦人が、氷をガリガリ噛み砕く様子は、はっきり言って百年の恋も冷めるね。健康にも良くないし下品な行為だし、早く卒業すべきだ。それと、その時期、あんまり水分摂取するとむくむので要注意。
◆血液検査には出ませんが、妊娠中は体を冷やしては危険です。
1日少量なら大丈夫ですが、過度な摂取は赤ちゃんに良くないのでやめたほうがいいです。
お医者さんに言ったところで「じゃあやめましょう」と言われるだけだと思いますよ。
だめだなーと思いながらも食べてしまっているのなら、体の冷えについて調べて自分自身でセーブするしかないです。