妊娠希望です。無排卵周期にできることは何かありますか。 生理周期が

妊娠希望です。無排卵周期にできることは何かありますか。
生理周期が大体26~28日周期で、大体13~15日目に排卵がありました(排卵検査薬で確認、また高温期もあった)。 しかし、今周期は20日目くらいですが、排卵検査薬に反応がなく、また体温も低温のままです。
そのため、きっと今周期は初めての無排卵周期であろうと思います。
28日過ぎて、しばらくたっても生理が来なければ、病院に行こうとは考えています。
普段から、当帰芍薬散、ビタミン、ミネラル、葉酸ととっています。
また、低温期には六味丸、高温期には八味丸です。
正直、今の時期に低温期のものや高温期のもののどちらを飲めばよいのかもわからず、半量ずつ飲んでいる半端な状態でもあります。
さて、ご相談は現在の生理までは時間があるあと1週間くらいで、何か妊活できることはありますでしょうか。
また、こういうときは、周期療法としては、六味丸、八味丸のどちらを飲むべきでしょうか。
片方だけでもよいですので、ご回答頂ければうれしいです。
よろしくお願いいたします。
玄米食にするのはどうですか?
私は妊活スタート半年前くらいから玄米食にしてたんですが、つわりが軽かったのは玄米食のおかげも大きかったのでは?と思っています。葉酸を中心としたサプリも6週間飲み続けてから妊活スタートしましたよ。そしてストレスの原因(私の場合は職場)を排除しました。ストレスは大敵ですからね。