読んでくださりありがとうございます! 妊娠中のサプリメントについて

読んでくださりありがとうございます!
妊娠中のサプリメントについての質問です。
現在妊娠5ヶ月に入ったところです。
小◯製薬の葉酸サプリはずっと飲み続けていて他のものは飲んでいません 。
しかし夏になって日焼け・肌荒れが気になるのと、鉄分、亜鉛不足が気になるのでサプリメントで補おうと思っているのですが大丈夫でしょうか。
すべて薬局で買える小◯製薬、もしくはファン◯ルのものを購入しようと考えています。
産婦人科の先生にも相談しましたが、違うサプリを勧められ、良いとも悪いとも回答を得られませんでした。
わかる方いらっしゃいましたら教えていただきたいです。
よろしくお願いします。
鉄分と葉酸はサプリで補えば良いと思いますが基本食事です。色々入ってる中にはビタミンAの摂りすぎが子供に悪影響とかあるのでサプリはシンプルなものを飲むなら飲んでおいた方が良いと思いますが。
日焼けや肌荒れは日頃の生活習慣。洗顔方法、お手入れの仕方で全然変わります。日焼けしたくないからとキツめの日焼け止め使うと妊婦さんは特に肌荒れします。数値の低い日焼け止め+日焼け止め成分の入った下地とファンデをつけて出かけて洗顔でしっかり落としきって、夏場もしっかり保湿です。
◆食事で採るのが基本じゃない?
妊娠中にわざわざサプリなんて…