妊活 着床前 着床後にアイスなどは食べて大丈夫ですか? 妊活中です。

妊活 着床前 着床後にアイスなどは食べて大丈夫ですか?
妊活中です。
まだ排卵が終わり高温期になって5日目になります。
妊活するといろいろな事を取り入れたり、
葉酸サプリ飲んだり、ル イボスティー飲んだり、よもぎパッドしたり、子宝子授け神社にお参りしたり。
でもその分いろいろな事も心配になります。
現在産婦人科にて排卵見て貰いタイミング療法して貰って、ホルモン検査したりして分からない事や不安なことは先生に質問したり相談したりしています。
ただ小さな事で気にし過ぎだと思いますが、
着床前や着床後も冷えは禁止だと思いますが今の暑い日冷たい飲み物だったり、アイスだったり飲んだり食べたくなったりするのですが止めた方が良いのでしょうか?
一度に大量に冷たいものをお腹に入れなければ大丈夫でしょうか?
妊活中、妊娠中に冷たい飲み物やアイスとか食べてたよーって方いますか?
冷たいもので妊娠出来ないとか考え過ぎだとは思いますが元々冷え性もあるし、
でもアイスは大好きでこの暑い中食べたくなるし、
どうでしょうか?
そんなことでいちいち悩んでる方が、アイスよりよっぽど悪影響だと思います。
妊活にストレス厳禁!
好きなものは心の栄養なんです。
いつもより半分だけにするとかで大丈夫。
◆暖かいお言葉ありがとう
ちょっとでもうまくいかない時があると妊活に影響出ちゃうかな?とかネガティブになっちゃう時があります。
アイスとかも食べたら妊活として失格なのかな?大丈夫かなって自分で自分を問いただしたりしていました。
でもその考えがストレスですよね
もし冷たいものを食べたら暖かい飲み物を飲んだり工夫したり、半分食べたりして
楽しく妊活しないとですね(^ ^)
◆毎日かき氷食べてましたよ。妊娠中猛暑日がやたら続いていたので耐えられませんでした。甘いものは控えたかったのでシロップはすごく少なくして食べていました。アイスよりはカロリーもない気がして。
体を冷やすのは良くないですが、我慢しすぎてストレスになったり、熱中症になるよりマシだというのが私の考えでした。
少なくとも、一度だけアイスを食べたからといって妊娠しないということはないんじゃないかなと思います。気にしすぎるより、気楽な気持ちでいた方が赤ちゃんはやってきますよ!