妊活中です。 3年ほど前に女性ホルモンはすこし少ないかもと言われま

妊活中です。 3年ほど前に女性ホルモンはすこし少ないかもと言われました。
葉酸は毎日飲んでいますがマカと亜鉛のサプリは飲んでもいいのでしょうか。
男性ホルモンが増えて妊娠しにくくなるということはないですか?
あと、ニキビもよくでき、脂肌です
男性ホルモンが多すぎると排卵障害になりますよ。ニキビ以外にも、毛深い、声が低い、肥満などの症状もあったりします。