貧血改善方法はないでしょうか? 50代男性です。 数年前から、息切れ、

貧血改善方法はないでしょうか?
50代男性です。
数年前から、息切れ、ふらつき、眠気、めまいなどの症状があります。
結構つらいものです。
他に持病があり定期的に採血しているのですが今 回、
赤血球3800、ヘモグロビン10でした。
医師は貧血気味ですね。と言うだけで対策はしていません。
メチコバール、サプリで鉄、葉酸を1年以上飲んでいますが効果がありません。
何か貧血の改善方法はないものでしょうか?
赤血球の数値の単位がちょっと違うような気がしますが、年齢的にはやはりヘモグロビンは低いようですね。
貧血で詳しい情報を検索されては。
飲んでいるのが鉄分のサプリや葉酸などは鉄欠乏症の女性ならアリですが、男性ではどこかで出血していることもあり、上記の対処法もあまり意味がないのかとも。
内臓のどこかで出血しているならそれを治さないと意味がないですし、血液が作りだす場所に問題があるのならそこの治療だと思いますが。
◆回答有難うございます。
RBC赤血球280、下限414、上限548×10^4/ulと出ています。
◆まず、便の潜血反応をして下さい。消化管の悪性腫瘍だと大変です。鉄剤を服用していてもヘモグロビンが低いのはどこかで出血している可能性大です。
◆首こりや肩こりなどの筋肉のこり、冷え性や低体温などはないでしょうか。