基礎体温について教えて下さい。 妊活中の30歳です。 週4くらいで30分

基礎体温について教えて下さい。
妊活中の30歳です。
週4くらいで30分のウォーキング、葉酸サプリを摂取中。毎日お風呂に浸かって身体を温めるなどの生活改善を行なっています。
前回、 生理が59周期くらいになってしまい病院で卵巣エコーと血液検査をしました。
卵巣、子宮については綺麗なので問題なしとのことでした。
血液検査は黄体期の数値で全て問題なしとの事だったのですが、E2が生理前にしては少し高いねと言われました。
ちなみにE2は154pgでした。
結果、病院では排卵はしているので生理不順、基礎体温をつけて様子を見て下さいとのことでした。
そこで、基礎体温を今日からつけ始めたのですが、生理後3日で36.62℃とすでに高温期ぐらいの温度がありました。
風邪などはひいていません。
低温期に温度が高いと卵子が上手く作れず妊娠出来ないと聞いたので不安です。
まだ、計り始めて1日なので様子を見た方がいいのでしょうが、モヤモヤして落ち着きません。
基礎体温を測っている方がいましたら、経験やこうしたら安定してくるよ、という意見を聞かせてください。
よろしくお願いします。
エストラジオール(E2)の数値が基準値よりも高いあるいは低い場合、
「加齢」「卵巣機能不全」「ストレス」の3つの原因が考えられるそうです。
高いせいで低温期の基礎体温が高いんだと思いますが
定期的に受診しながら相談をされてくださいね。
◆早速ありがとうございます。
卵巣は問題なかったので、多分加齢とストレスだと思います(◞‸◟;)
前回生理が中々来ずモヤモヤしていたので、今回の周期は様子見で出来るだけストレスフリーで過ごしたいと思います!