授乳期におすすめのサプリありますか? 先週第二子を出産したばかりで

授乳期におすすめのサプリありますか?
先週第二子を出産したばかりです。
妊娠中から、ビタミンB(葉酸入)、C、カルシウムのサプリ3つを摂っていました。
入院中に鉄分が若干少なめと言わ れたので、鉄分と、DHA+EPAも気になっています。
これらの成分が全て入っているようなサプリをご存知の方いたら教えてください(DHA+EPAは水銀検査済みのもの)。
もちろん、食事から摂るのが一番ですが、上の子もいてままなりません。
「美的ヌーボープレミアム」というサプリが成分にもこだわっていて近いと思ったのですが、DHA+EPAがもう少し欲しいところで。
ご存知の方、よろしくお願いします。
西松屋とかにそういうサプリ売ってますよね?(^_^)
あとは、
Eお母さんって言うお湯で溶かして飲むやつとか使ってました(^_^)