妊娠中期、サプリは飲まないほうがいい? 妊娠25週目です。 この前の

妊娠中期、サプリは飲まないほうがいい? 妊娠25週目です。
この前の検診で血糖値の検査をしたところ、唯一貧血の項目だけが平均値を下回りました。
元々貧血気味で、最近はとくに動悸がよく激しくなり外を歩くと倒れることもあります。
下回ったといっても投薬までは必要ないとのことでした。
しかし貧血で倒れることがこわくて外に出るのも億劫になってるので、持ってるネットで有名な無添加の葉酸のサプリ(鉄分、カルシウムなども適度に入ってる)をまた飲もうかな??と思い看護士の方に相談したのですが「飲まなくていいです」の一点張りでした(>_<) 「飲んでも飲まなくてもいい」ならともかく「飲まなくていい」ってこと、ありますか? サプリといっても、もちろん過度に飲むわけではないです。 調べると妊娠中期も葉酸は取ってたほうが良いみたいだし、胃もあまり良くないので食事はそんなに何でも食べれる状態ではありません(納豆など毎日食べるようにはしてますが…)。 何より平均値を下回って実際よく貧血になってる以上は投薬まではいかずとも、わずかでも鉄分を取っておきたいです。 なんでそんなに頑なに「飲まなくていい」と言われるかよく分からなくて…… 妊娠経過は今のところ順調です。 というより何も言われないです。 元々血流が悪い私はちゃんとへその緒など血流は良いのか(ていうか見てくれてるのかすごく心配なんですが……)気になるのですが、本当に何も気を付けることを言われないです。 すこし聞いても「大丈夫大丈夫~」と軽く言われます。 愛想のいい先生で評判も良いのですが…… 良ければアドバイスをお願い致します!! 飲まない方がいい 普段ならともかく 無事出産までは 先生の言う事聞いた方がいいぞ・・・ ◆私は血液検査で肝機能が高く その時お医者さんから葉酸やサプリ全般を辞めるように言われました(^^)v どう関係があるのか分かりませんがお医者さんに従っています。 身体に良いことやめろとは言わないだろうしなにか理由があって言ってるんだと思います。素人にはよく分かりませんが、、笑 あと葉酸の摂取を推進してるのも妊娠3カ月あたりまでなので お医者さんから言われた関係なしにもう辞めても大丈夫な時期ですよ。 ◆厚生労働省は妊婦への推奨摂取量を公開していますが、食事だけでは摂取量が足りていません。 赤ちゃんに栄養を届けるためにもサプリなどで補った方が良いかもしれませんね。 特に中期以降は鉄が不足しますよ。 品質がとても大事ですので、原産や含有量がしっかり明記された製品を選ばなくてはいけません。 私は葉酸サプリクラブというサイトにお世話になりました。 よければ見てみてはいかがですか。 素敵な時間をお過ごしくださいね。 ではでは〜♫ 先輩ママでした!