亜鉛に育毛効果はありますか?

亜鉛に育毛効果はありますか?
亜鉛 葉酸 コンドロイチン ヒアルロン酸
などなど挙げればキリはないのですが、健食メーカーの打ち出しです。
亜鉛は確かに必要なものなのでしょう
でもそれをサプリで飲むことにどれほどの価値があるかわかりません
実際に亜鉛で髪が増えるのではなく亜鉛が入ることで内臓の機能が復活して(活動が活発になる)髪が元気になったり抜けなくなったりするかもしれないです。
でもそれは体に十分んなアミノ酸や栄養状態が整ってからのことですね。