妊活中、または出産経験のある方に質問です。 着床時期はどんなことに

妊活中、または出産経験のある方に質問です。
着床時期はどんなことに気を付けていましたか?またはやっていましたか? 例えば、体を冷やさないとか、葉酸サプリを飲むとか、ツボ押しするとか・・・、ぜひ教えて下さい!
生活は普段通りでしたが、勝手に薬は飲まないように
体調に気を付けておりました。
◆ご回答ありがとうございます!!
そうですね、薬が必要な場合は医師に相談してからにします。
◆お腹を冷やさないことくらいですかね?
腹巻して、ゆっくりお風呂に浸かって、体が冷える前に布団へGO!
お酒やカフェインは普段から摂りすぎないようにはしています。
(一切絶つことはしてません)
まあ言い換えればあんまり気を付けなきゃいけないことって無いですよ。
◆着床時期には、子宮収縮をするような行為をしないとか。