つわりが辛いです。精神的な負担があるとつわりってひどくなりますか

つわりが辛いです。精神的な負担があるとつわりってひどくなりますか? 妊娠7週目の初妊婦です。5週の終わりころからつわりが始まっており、食べても食べなくても
ずっとムカムカしており、ひどい時は戻すこともあります。
現在はフルタイム(8時半~18時)で働いていますが、今日は昨日からずっと体調がわるくつわりで初めて休んでしまいました。元々仕事が嫌いで、嫌々行っているのもあり仕事が重なるとプレッシャーでつわりがひどくなっている感じがします。上司には妊娠していることは伝えましたが、仕事の軽減とかは特になしです。ここ1~2か月は仕事が忙しく私と後輩はサービス残業で19時過ぎまで働くことが多くなってます。上司は現在時短勤務の為17時に退社してます。
私の本音はつらい時は、休みたいのですが社員10人もいない零細企業なので1人休めばその分負担も増えてしまうよなあと感じて中々休めません。その休めないっていうプレッシャーもつわりをひどくしている要因なのかなと感じてます。また上司にはまだ言っておりませんが、仕事は出産前に辞めようと思っています。お金の為にもギリギリまでは働きたいんですけどね。
先日、心拍確認の為病院に行ったのでつわりの件相談して漢方をいただきましたがあまり効いている気がしません。明日以降出社でき次第、心拍の確認が取れたので上司と面談があります。
調べてみても私みたいな(ストレスが多く掛かるとつわりがひどくなる)人が見つけられず質問させて頂きました。もし同じような症状な人がいらっしゃったらどのように仕事を対応したかなど教えてほしいです。職場に迷惑をかけるのですぐに辞めるとか今のところ考えていません。ただ赤ちゃん第一なので、どうしても続けることが困難になってしまったらしょうがないですけどね。
読みづらい文章で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。
8年も勤めてその言われ方、本当に腹がたちますね。
周りの人に迷惑をかけたくないという気持ちも、よく分かります。
でも、つわりへの影響だけでなく、ストレスや無理がたたると、赤ちゃんへの影響はかなり大きいですよ。
実際に、繁忙期に仕事が休めず無理をして、その後すぐに流産した方がいました。
とりあえず「母性健康管理指導事項連絡カード」をお医者さんに書いてもらい、提出してみてはいかがですか?
つわりも人それぞれですし、経験者でないとどれだけ辛いものか伝わっていないと思いますし、少なからずご自身の口でいうよりかは効力があると思います。
(男女雇用機会均等法で、カードの提出があった場合、会社側は受け入れることが義務となっています。)
それでも会社の対応が変わらないのであれば、どうせ辞めるのであればすぐに辞めてしまわず、有給休暇を使いきる。
そのあとは病気欠勤して、「傷病手当金」を申請しましょう。
健康保険協会から、現在のお給料の3分の2をもらうことができます。
本題のストレスのつわりへの影響についてですが、大いにあったと思います。
現在妊娠中期で、同じくフルタイムで働いています。
私の場合、職場の隣の席の方の配慮のない言動や、がさつな行動にイライラしてしまうことが多く、そうすると必ず気分が悪くなって更衣室に逃げ込んでいました。
また、妊娠前でも気乗りしなかった月曜日の朝は、妊娠してからは特に行きたくなくなりました。
なので、決まってつわりがひどくなり、毎週3連休しているようで嫌でしたが、お休みをもらっていました。
うってかわって、土日に家でゴロゴロしている時や、夫とのデート中は軽かったです。
まだ7週・・・長いと16週まで続くんですよ(+_+)
頑張って!
◆私の考えが甘いのかなあと思ったのですが、共感していただいて嬉しいです。うちの会社は社長が高齢のワンマン会社なのでカードを提出しても仕事の軽減はなさそうです。ただもう開き直ったのか、5週目の時より軽くなったかなあと感じます。休んだら休んだで次の日の仕事量が倍になって自分が辛いので。。愚痴になってしまい、すいません>_< お互い元気な赤ちゃんを産みましょうね! ◆鍼が効くと聞きました。 1回行ってみてはいかがでしょう。 ◆やっぱり、悪阻が無い、もしくは軽い人が産休まで働いてましたね。 私もですが悪阻がひどい人は働けなくなった時点で辞めてました。 つらい時に気軽に休めて、勤務時間も短縮してもらえる。 融通のきく職場だったらいいと思います。 でもなかなか現実難しいですよね。 私の職場もそうでした。 私が休んだ分、早く帰った分代わりの人が仕事を2倍するというスタイルではどうにも回らない職種で、新たに1人確保しないといけませんでした。 都合よく悪阻の期間だけ、私の気分が悪い時だけの穴埋め要員なんているわけもなく、辞めざるを得ませんでした。 仕事を休んだ日が割と悪阻が楽ならば、悪阻のひどさに仕事が影響しているかもしれませんね。 ただ時期的にだんだん悪阻がひどくなる頃なので仕事関係なく日に日にひどくなっているだけかもしれません。 それに家でじっと寝てるだけのほうがかえってひどくなるケースもあり、外に出て働いているほうが気が紛れて楽になるパターンもあります。 まずは時短勤務が可能なのか相談を。 あとは周りに迷惑をかけたくないということであれば悪阻を理由に休まず今まで通り働くしかないですよね。 これからもっとひどくなり、あと2カ月くらいは続くと思います。 私は16週すぎた頃から悪阻がおさまりました。 でもその頃には今度は大きくなってきたお腹が胃を圧迫して、悪阻とは違った苦しさが毎日ありましたけどね。 あなたの現状でも仕事を辞めずに出勤出来る時だけでも来てもらったほうが助かると職場が考えているならば続けていいと思います。 その辺は面談で相談されたらいいと思います。 ◆うちも中小企業で社員数は15人?くらいです。 やはりですね、代わりがなかなかいない会社だと周りの助けやサポートがどうしても必要になると思います。 7wあたりはつわりが酷くなるあたりで私も4日ほど布団から起きれず(水分も1日コップ一杯飲めてるかどうかで)休みました。 私の所は残業も多いですが比較的上司や社長が理解者(どちらも奥さんのつわりが酷かったらしい)なので、休んでる間の私の仕事は上司がしてくれてました。 月がかわって切りの良いところでそれまでよりはまだ仕事が楽な内容へと変更になりました。 体がしんどくなったら休みながらしてとも言われてます。 ストレスもあるのかもしれませんが、ストレスがなくてもつわりがピークに向かう時期なのでどうしようもないと思います。 つわりが終わっても周りのサポートがないとどうにもならないと思います。 お腹は大きくなるし、貧血やつわり後の体力の衰えなど障害は増えてきます。 面談で時短や軽減などの交渉ができるなら早めにした方がいいです。 また後の事を考えたら滅入りますが、辛ければつわりがピークの間だけでも休んだ方が体も気持ち的にも楽ですよ。 無理して後に響かせるのもあまりよくないです。 ◆ずっとムカムカしており、ひどい時は戻すこともあります。 ということですが、ひどくなくても普通に吐きます。 というか、吐くために食べる。 食べてお腹に何かないと吐けないのでしんどいのがつわり。 つわりって個人差が激しい 1,2か月だけ軽いつわりがあり仕事も普通にできたりする人もいます。 初期から産むまで、ずーーと吐き続けることもあります。 ストレスの影響もあるかもしれないけど、、 それ以上に年齢の影響があります。 高齢になると、つわりが重くなる傾向にあります。 20代前半だと軽い人も多い 30近いとひどくなっていき 40近いと妊娠中毒なども増えてきて 食べても全部吐きもどして体重が激減して 妊娠に影響することもあります。 無理なら休んだりして対応するしかないです、 ◆わたしの友人でもいました。とにかくつわりがひどくて何も食べれなくて困りました。しかしそれを乗り越えて元気な赤ちゃんを産みました。 つわりは赤ちゃんという自分以外の生き物があなたの体に侵入したたために異物としてアレルギー反応が出たりホルモンバランスが崩れたりする事で起こると言われています。ですので体調が悪く免疫が落ちていればつわりもより酷くなるのは自然です。 とにかく身体を休めるのが一番大切です。