妊娠32週です。動くとすぐにお腹が張ってしまいます。 私は海外で出産

妊娠32週です。動くとすぐにお腹が張ってしまいます。
私は海外で出産予定で、旦那の実家でお世話になっています。
前回の病院行った時に張り止めビタミン、痛み止めを処方されました。 張り止めを飲んでも効果がありません。本当に張り止めか疑うレベルです。
仕事もしていないのでずっと家にいて常に安静状態なのですが
家事を少しやるとすぐにお腹が張ります。
張ったらすぐ座るとか横になったりしているのですが
満足に動けない自分に悲しくなってしまいます。
旦那にお腹が張るとか背中が痛いとか言っても仕方ないんですけど言ってしまうと
じゃあ病院行く?って言われます。
休んでいれば大丈夫なレベルで病院行くべきですか?
横になっていると旦那が文句を言います。
一応心配はしてくれます。が、どうしたらいいかもわからないので
自分でも休む以外どうしたらいいかわからないって言うとイライラされます。
お腹が張る回数の数え方もよくわかりません。
横にならず、1日の張る回数を数えるできですか?
自分で病院に行って質問してっていうのが出来ないので
母親学級など一切行っていません。
ネットと旦那が一部略してくれる先生の言葉のみの情報のみです。
これからもっとお腹が大きくなって寝れなくなって
前駆陣痛が始まって…ってなった時、もっとどうしたらいいかわからず
旦那にイライラされるかと思うと憂鬱です。
旦那に理解してもらうにはどうしたらいいのでしょう。
マタニティ生活、ずっと悲しくて仕方ないです。
私もフランスで出産しました。後期はむくみ、お腹の張り、毎晩足がつるなどしていました。疲れるので毎日横になっていましたよ。あまりに疲れるのでお医者さんにマグネシウム?処方してもらったり、アーモンドがいいというので毎日食べていました。毎月血液検査をしていて、後期には重度の貧血になり鉄分点滴をしました。看護婦さんに「この数値じゃ疲れてたでしょ」と言われましたが、点滴後はシャキーンとしました。
旦那さんに理解してもらうのは、結構難しいのかもしれません。男性は女性と違って身体の変化がないので、「どこがどう辛い」「どうしたらいい」というのが分かりませんから、「分からないことに対処ができない」ことにイライラするのかもしれません。フランスの妊娠・出産・育児本を買い一緒に読むところから始めては?また、母親学級も一緒に行ってみてもいいかも。私は夫と一緒に行きまして、呼吸法の練習や陣痛を楽にする体勢の練習やら、他の妊婦さんとの意見交換とか「こういう時はどうしたら」みたいな話もできたので、行ってよかったなと思っています。夫も行ってよかったみたいです。
旦那さんの実家にいるのですから義両親さんに相談するのもいいですよ。言葉が不安だそうですが、辞書やスマホの翻訳機能を使い、今のうちにどんどん質問する練習した方が、あとが楽です(生んだあとの方が大変よ)。自然分娩するなら、いつ出てくるかは親が決めるものではないので、旦那さんや家族がいない間に陣痛が・・・とか「何か変かも?」となった時、待ってられませんよね。生まれてからも、検診だったり、赤ちゃんの熱が出たり「なんか変かも?」と思うことがたくさん出てきます。その都度、旦那さんのこと待てませんよね。だから、今のうちに練習しましょう。妊娠・出産・赤ちゃんの病気・症状に関する単語を、覚えましょう(ノートにまとめるだけでもいい)。
あと、相当田舎でなければ日本人も大抵の町にはいると思います。SNSや掲示板で「これからママになります」とお友達募集してもいいかもしれませんね。
元気なお子さんが生まれますように。
◆私もマグネシウム処方されました。アーモンドもいいんですね、食べるようにしてみます。
marlbologreenさんの言う通り旦那もどう対処していいかわからずイライラしているのかも…と思いました。
旦那と赤ちゃんのことでの意見の交換等ほとんどしていません。お互いどう考えているかをちゃんと話さないといけませんね。普段から家族との会話も同じようなことしか話せてません。会話を広げることができないので結構殻にこもってしまいます。旦那に、俺に依存しすぎと言われています。そんな自分もすごく嫌です。日本人との交流は結構あるのでいろいろ聞いています。ただ全て日本語なので、そこで得た情報をフランス語に変換する努力をしてみます。ありがとうございました。
◆32週で頻繁に張るのは良くないですね。
外国での処置や考え方がわからないのでなんとも言えませんが、私は32週頃に頻繁に張ることを医師に伝えると、子宮頸管の長さを測ってくれました。
その時点で26ミリと、病院によっては即入院レベルでした。
しかし、入院したくない要望をしたので、張りどめを処方され、経過観察になりました。
頻繁に張ると子宮頸管が短くなっていたりで、出産の準備がすすんでしまい、早産になる可能性が高くなります。
今いる国では、早く産まれても良いとかの考え方もあったりするのかもしれませんし、どんな状況でどんな処置をするものかがわからないのでなんとも言えないのですが…
万一子宮頸管が短いようなら、張った時は座ってもまだ重力がかかりますので、横になるべきなんです。
ごりごりに張るのが1時間に4回とかあるようなら、病院に行った方が良いのかと。
日本で良く使う張りどめのウテメリンは、副作用から外国では禁止になっている国も多いらしいし、日本とは違う事が多いので、やはり、お医者さんにかかりまくるのが不安が軽減できるのかなと思います。
◆外国人の方ですか?なぜここまで日本語が出来るのに病院に行き、質問が出来ないのでしょうか? 母親学級等、話を聞くだけなので行った方が良いですよ。旦那さんがイライラするのは悲しいとは思いますが、男性には分からないのかなと私は諦めてます。だから自分で情報を集めて何とかする方法を見つけた方が早いです。 旦那さんが病院行く?って聞いてくるなら、休んで治るレベルだとしても一緒に行ってもらって旦那さんもあなたも張りに関しての疑問をきちんと病院で聞き解決すれば良いだけの話の気もしますが…
腹帯はしてますか?私も30週すぎた頃からお腹の張りがひどいですが、薬は飲んだことがありません。助産師さんのアドバイスで腹帯をしたらかなり楽になりましたよ。腹帯で下からお腹を支えるとお腹の重さが軽減されるので。
妊娠生活をうまく乗り切るのには専門家の知識ってやっぱり大切ですよ。