妊娠鬱でしょうか。 初めての妊娠でやっと5ヶ月になりました。 2ヶ月

妊娠鬱でしょうか。
初めての妊娠でやっと5ヶ月になりました。
2ヶ月悪阻で休職させてもらい復帰しました。
悪阻は消えて体は楽なはずなのに仕事が嫌で嫌でたまりません。
正社員で販売職 です。休憩はお客さん次第なので取れない日もあり夕方になると頭がクラクラします。が、人出不足なので休んだり早退できず。
検診の時に看護師さんが母子保護カードで時短かまた休職にしたら?と言われましたが先生は様子見ましょうと言う事で書いてもらえず。
仕事に行くのが怖く、不安からイライラして旦那と喧嘩になり旦那に死ねと言われました。
すでにママの友人に相談しても、悪阻が軽かったから仕事バリバリしてたや、臨月でも元気だから働いてたとか、もしくはそもそも専業主婦で気持ちをわかってもらえず。しまいには神経質だナイーブだと言われてしまいどうしたらいいかわからず、涙だけがでてきます。悔しいのが神経質だと言いはなった彼女は育児ノイローゼで、その時私は何度も話し相手になりました。それなのに
マタニティライフを楽しむなんて意味がわかりません。マタニティライフを楽しんでねといわれても楽しみ方がわかりません。
こんな状態であと4ヶ月も仕事がもつのかわかりません。産休育休はとりたいから頑張りたいのに。なんか頭も身体もだめです。
この気持ちわかってもらえる方いらっしゃいませんか?
初めまして。
現在2か月の息子がいる、元薬剤師です。
悪阻は、本当につらいですよね。
周りに理解者がいないとなおさら孤独でつらいです。
私も経験するまでは、こんなに大変なのかと思っていました。
おなかの中で人ひとり育てているんですよ。
体調が悪くなるのも当たり前です。
体は楽だと思っていても、本当は本調子ではないから、おなかが心配だから仕事が嫌だと思ってしまうのではないでしょうか。
妊娠時の症状は人によってさまざまです。あまりまわりと比べて一喜一憂しないようにしたほうが気持ちが楽になりますよ。
診断書は、頼めば書いてくれるはずです。
本当につらいのであれば、早めに事情を相談して書いてもらい、仕事の負担を減らすべきです。
それでも書いてくれないのであれば、その医師にかかるのはやめましょう。
旦那様も、もう少し心に寄り添ってほしいですね。
ただ、男性はこの気持ちがわからないものなのです。ご自身の体調、気分がいいときに、当たってしまうこともあるが支えてほしいと伝えておくと、
トラブルが減るかもしれませんね。不服な気持ちはわかりますが、ゆくゆくは旦那様の協力は必要不可欠です。
下手にたって、ご機嫌をとるのも一つの手です。
まじめな方ほど、考え込んでしまうものです。
少し気を抜いて、好きなことをする時間を設けてみてはいかがでしょうか。
また、お辛いことがあればお話だけでも聞きますよ。
◆マタニティブルー
誰にでもありますょね!
つわりもブルーも人それぞれ!
やりたいけどできない、しなきゃならないのにできない、
妊娠期間ゎ色々な不安ありましたょ。
私ゎつわりこそなかったけど、ブルーゎ沢山あったし、沢山泣きました。
赤ちゃんが生まれたら、もっともっと大変な事もあると思いますが、元気な赤ちゃん産んでほしいです。
ダメな時ゎダメでいいと思います。頑張りすぎると疲れちゃいますからね。