マタニティブルーなのか育児ノイローゼなのか とにかく情緒不安定です

マタニティブルーなのか育児ノイローゼなのか とにかく情緒不安定です。
ココ最近浮き沈みが激しくて大した事じゃなくてもヒステリックになってしまいます。
旦那、5歳の長男ともうすぐ2歳になる次男。
旦那の義両親と同居しています
現在妊娠9ヶ月で頸管が20mmなのでなるべく安静に、と言われています。
元々イライラしやすい性格です。
今は産休を貰っていて子供達も保育園です。
自営業なので旦那、義両親は休みという休みはありません。(天気が悪い時くらい)
旦那は夜いない事が多いですが、家にいる時は言えば手伝ってくれたり、子供の相手してくれています。
義両親との仲はすごく言い訳でもないし、悪いわけでもなく普通です。気を使ってくれたりして感謝してます。
なので私も嫁として、できる限りの事はやりたいと思うし、子供の事もちゃんとさせなきゃという気持ちが強いです。
ですが実際上手くいかない、できない事がたくさん。
基本子供達はお迎えに行ってからみんな帰ってくるまで私1人で見ています。休日も私1人でです。
夜はご飯を食べると長男がYoutube見たがるのでパソコンのある2階へ。私も横になりたいのでその隣の部屋の寝室へ次男と行きます。
8時には寝る約束でその頃になると長男自ら寝るとやってくるという感じですが
その後寝室で遊び始めるのでなかなか寝ない&いつこちらに子供が突進してくるかわからないので地味にストレスです。
そんな感じの毎日で夜いない事が多い旦那に当たる事もあれば、いないとその矛先は長男に行ってしまいます。
お皿持って食べなさいって何度も言ってるでしょ!だから零すんだよ!
いつまでも遊んでないでいい加減寝なさい!
お風呂入ろう→長男(全裸)「寒い~寒い~」→だからお風呂入るよ→長男「寒い~寒い~」(動かない)→だから入ろうって言ってるじゃん!
昨日今日でこんな感じです。
義両親も子供に対してキツいと思ってるようで、それを旦那に言ったらしく、注意されました。「妊娠中だからっていうのもあると思うけどさ、キツく当たるのやめろよ」「日中寝て過ごしてんだから精神的に落ち着かせろよ」と。
自分でもそんな風にしたくない、もっと余裕がある心の広い優しいお母さんでいたい、と思ってますがイラッとするとスイッチの切り替えがうまくできずガッとなってしまいます。
旦那に言われる事も分かってるし、自分でも治したいと思っていてそういう本を読んでみたり。ネットで調べてみて参考にしたり、色々やってみましたが続かず。
でも私的には「だったら家にいてよ」「子供の相手してる時くらい携帯置けよ」「言われなくても動けよ」「子供の服の場所とか保育園の持ち物いい加減覚えろよ」など思ってしまいます。家にいないのは仕事の後整骨院に通ってるからです。
感情がコントロールできず。今朝も義父に「もっと素直に言えないのか」と言われ旦那にも「お前もうちょっとさ~」と言われ、段々「この家に私いない方がいいんじゃないだろうか。私がいない方が長男も幸せなんじゃないだろうか」と思います。
ヒステリックが子供に影響が良くないのも重々承知です。分かっているけど、できないです。
長男も次男にダメ!という時私の真似してる感じで、それも「あぁ…私のせいだ」と思います。
長男に怒鳴ってしまい我慢もいっぱいさせてしまい、私は怒ってばかりで。
長男には嫌な気持ちをさせてばかり。そういう意味で産まない方がよかったのかな…。と思ってしまいます。私じゃない他のママの方が優しい人の所に産まれてきた方が幸せだったんじゃないか。
自分がイヤでどうしようもなく、悩んでも悩んでも何が正しいのかどうであればいいのか、もうわからなくなってしまいました。
旦那も「お互いの性格的に今後やっていけると思う?」と聞いてきて、早い話離婚したいのかな?と思います。私がこうだから。
里帰りしようかなとも思ったのですが
保育園が遠くなる、家の中で犬を飼っていて長男が痒がる、吠えるのがうるさいので産んだ後それで赤ちゃんが起きるんじゃないか心配、父は体が半分麻痺してリハビリ通い、母もヘルニア気味で夜勤の仕事がメイン(日勤もあり)などあり、あまり甘えるのも…とも思います。
次男出産の時は帰ったのですが(犬を飼う前)保育園の送り迎えがやっぱりしんどかったみたいで。それらを考えて今回は里帰りしない方向で考えてたのですが、気持ち的にはこの家にいたくありません。
同居って常に監視されてる気分で。
5年目ですが全く慣れず毎日ストレスです。
でも義両親はいい人達で恵まれてるなぁと思います。
もう気持ち的に辛く、何もしたくなく、お腹が空いても何も食べたいと思えません。
子供にもどう接していいかわからないです。笑顔でいれないというか。
母親失格です
妊娠中なのでとても不安定になりますよね。でも、出来ないときはできないから、出来るときにすればいいし、立派な母親になんてやろうと思わなくていいんですよ、もう十分立派な母親ですからね。
同居ということもありなかなか気が抜けないし、子供の面倒見ながら携帯みる旦那にイライラよくわかりますよ、うちなんてお風呂出るから子供拭いておいてねってお願いしてもパソコンばっかりしてて子供は裸のままで結局私がやるみたいな、、期待するとイライラするだけですよ。
少し気分転換にどこかおでかけにかってみたらいかがですか?子供二人の時間も今だけですし楽しんでみてください。私もイライラを長男にぶつけていました、その結果いろいろ支障がでてるのは事実です。
◆そんなことありませんよ〜!
お腹の中に赤ちゃんがいるのですから、本能的に防御反応が高くなるのは自然なことだと思います。
さらにまだ幼い子供さんもいるのですから、育児もしないといけないし、精神的にしんどいのは当然です。
今は主様が家族の中で一番危ない(大げさかな)状態であるということをわかってもらいましょう。ストレスでヘタしたら流産や、出産した主様が亡くなりかねないからです。
義両親も体調がすぐれないようですが、主様の方がもっと大変です。
ご主人様を含めご家族に甘えられるようなら、甘えてもいいのではないでしょうか?